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SUMMARY:Yoga Retreat
DESCRIPTION:Auf diesem Retreat hast du in der friedlichen Umgebung des Rosenwaldhofs die Möglichkeit\, dir selbst näher zu kommen\, dich körperlich und geistig zu entspannen. \nIn der Yoga Praxis widmen wir uns sowohl unserem äußeren als auch unserem inneren Körper. \nHatha Yoga (der Ausgleich der Yin & Yang Energie) umgesetzt in eine fließende Praxis mit Fokus auf die sieben Hauptchakren und Yin Yoga untermalt von den sanften Klängen der Klangschalen und ergänzt durch Klangschalen Meditationsreisen werden Bestandteil der Yoga Praxis sein. \nNur wenn die Chakren gut entwickelt sind und gemeinsam und frei schwingen können\, erfahren wir Gesundung auf allen Ebenen des Seins. \nFür die Harmonisierung der Energien\, den Einklang von Körper\, Geist und Seele\, ist die Herzensebene von zentraler Bedeutung. Daher widmen wir uns im Besonderen dieser Ebene unter anderem durch das Singen von herz-öffnenden Mantren\, die in die Yoga Praxis einfließen. \nEin gesundes und gut entwickeltes Herzchakra hilft dir Mitgefühl sowohl mit anderen als auch mit dir selbst zu entwickeln. Es hilft dir\, dich selbst liebevoll anzunehmen und dir bewusst über die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu werden. \nDas Retreat ist für jeden geeignet\, der auf seinem inneren Weg voranschreiten will. \n \nPROGRAMM \nFreitag 20.06.2025\nab 15.00 Anreise & Check-In\n17.00 Sanfte Yoga Praxis zum Ankommen\n18:30 Abendessen \nSamstag 21.06.2025\n8.45 Frühstück\n10.15 Yoga Praxis: Hatha / Yin & Yang\, Fokus auf den Chakren\n12.30 Mittagessen\n16.15 Yoga Praxis: Yin Yoga und Klangschalen Meditationsreise\n18.30 Abendessen\n20.00 Chakra Visualisierung und Chakra Massage \nSonntag 22.06.2025\n8.45 Frühstück\n10.15 Yoga Praxis: Chakra Yoga\n12.30 Mittagesssen \nKOSTEN\nSeminargebühr 210 €\nzzgl. Unterkunft mit Vollverpflegung je nach Zimmerkategorie: 186-236 € \nANMELDUNG\, INFO & ZIMMERRESERVIERUNG HIER. 
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