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SUMMARY:Inquiry: Meditatives Bewusstsein im Dialog (MBSR\, MBCL\, MBCT\,...)
DESCRIPTION:Inquiry oder der erforschende Dialog im Achtsamkeitstraining ist eigentlich sehr einfach und doch machen wir die Erfahrung\, dass wir uns blockiert fühlen\, dass etwas zwischen uns und unser Gegenüber tritt\, dass wir stecken bleiben oder verstummen. \n\nDie Kunst des Zuhörens ist ein wesentlicher Bestandteil des erforschenden Gesprächs. Wenn wir wirklich zuhören\, hören wir nicht nur mit den Ohren\, sondern mit dem Herzen. Wenn wir aus der Herzensverbundenheit mit unserem Gegenüber sprechen\, erlauben wir ihm/ihr tiefer in sich hineinzuhorchen und sich selbst zu zuhören. \nAls Achtsamkeitstrainer*in ist die Meditationspraxis unsere Basis. Inquiry ist eigentlich eine Form der Meditation im Kontakt\, in dem wir gemeinsam menschliche Erfahrung beleuchten und erforschen. Das Geheimnis beim Nachfragen besteht nicht darin\, die richtigen Fragen zu stellen. Die Übung ist\, mit einer interessierten und nicht-wissenden Haltung mitzuschwingen\, was die teilnehmende Person sagt und die Bereitschaft sich überraschen zu lassen\, bereit für Wunder. Aus dieser inneren Landschaft ergeben sich natürliche Fragen. \nDieser Workshop ist praktisch orientiert. Es wird reichlich Gelegenheit geben\, Inquiry zu üben. Themen können sein:\nWährend des erforschenden Gesprächs werden wir ständig aufgefordert\, die Achtsamkeit im Dialog zum Leben zu erwecken\, uns zu verbinden: mit uns\, mit dem Teilnehmenden und mit dem Gesagten. Wir sind offen und neugierig für die Erfahrungen der Teilnehmer*innen. Wagen wir es\, beim Zuhören im Kontakt zu sein? Wissen wir wirklich\, was wir mit „im Kontakt sein“ meinen? Wie es sich anfühlt? Welche Tendenzen kennen wir bei uns\, wenn wir als Trainer*in während eines erforschenden Gesprächs das Gefühl haben\, stecken zu bleiben\, verwirrt zu sein oder zu suchen\, was wir tun können?\nWährend des Workshops werden wir sowohl aus der Trainer*innen- als auch aus der Teilnehmer*innen – Perspektive erforschen\, was wann sich wie im erforschenden Gespräch entfaltet\, wie sich zum Beispiel der Erlebnisraum öffnet oder schließt. Die anschließenden Feedbacks und Reflexionen helfen\, das Verständnis des Erlebten und des erforschenden Gesprächs zu vertiefen. \nIntention des Workshops\n• Die Weiterentwicklung des meditativen Bewusstseins im Gespräch und in der Interaktion\n• Vertiefung der Fähigkeiten der erforschenden Gesprächs / Inquiry\n• Lernen\, der Qualität des Nichtwissens im Gespräch zu vertrauen\n• Erfahren\, wo und wann öffne oder schließe ich mich als Trainer*in? Wege finden\, um den Raum in uns wieder zu öffnen\, wenn er blockiert ist\n• als Trainer*in lernen\, der bereits vorhandenen Weisheit der Teilnehmerin/des Teilnehmers zu vertrauen – (und das tun wir nicht für den Teilnehmer oder die Teilnehmer*in) \nMethode\n• Sprechen und Zuhören als Praxis\n• Dialogübungen wechseln sich ab mit Reflexion\, Meditationsübungen und Körperarbeit\n• wir arbeiten wechselnd in der großen Gruppe und in Kleingruppen\, so dass es viele Übungsmöglichkeiten geben wird \n\nFotocredits Katrin Borzym \nTrainer*innen\nJohan Tinge: Johan Tinge\, Sozialpädagoge\, Gesundheitspsychologe und Gestalttherapeut. Übt Vipassana Meditation seit 1981 und unterrichtet sie seit 1988. Sechsjährige Tätigkeit in einer psychologischen Praxis. Absolvierte das Professional Training Program und das Professional Internship Program an der Stress Reduction Clinic\, University of Massachusetts\, Worcester\, USA. Er hat selbst eine chronische Krankheit. Er lebt in Nordholland\, wo er eine Praxis für MBSR und MBCT führt. \nKarin Krudup: Ausbildungsleiterin der deutschsprachigen MBSR-Ausbildungen des Instituts für Achtsamkeit\, eigene Praxis Vipassana und Metta\, sie lebt in Bielefeld und bietet MBSR- und MBCL- Kurse in Präsenz und online an und Vertiefungsangebote für Achtsamkeit und Metta. www.karin-krudup.de \nSeminarzeiten\nFreitag: 16.00 – 18.30 Uhr (erste Mahlzeit: Abendessen)\nSamstag: 9.30 – 18.30 Uhr\nSonntag: 9.30 – 13.00 Uhr (mit abschließendem Mittagessen) \nSeminarkosten\nbis zum 31.3.2024 Frühbucher*innen-Rabatt: 310 Euro\nab dem 1. April 2024: 350 Euro\nzzgl. Kosten für Übernachtung und Verpflegung \nBitte melde Dich für das Seminar direkt über Karin’s Webseite an: https://www.karin-krudup.de/fortbildungen.html\nOder lade hier das Anmeldeformular herunter und schicke es an Karin Krudup: post@karin-krudup.de \nBitte reserviere erst NACH erfolgter und bestätigter Anmeldung Dein Zimmer mit folgendem Link: \nDieses Seminar ist vorbei. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich. 
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