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SUMMARY:Fastenauszeit "Integratives Fasten"
DESCRIPTION:Integratives Fasten – das ist der bewusste Verzicht auf feste Nahrung\, in Kombination mit naturheilkundlichen Selbsthilfestrategien und Methoden aus der Mind-Body-Medizin (Bewegung\, Entspannung\, Meditation\, Strategien der Stressbewältigung und vieles mehr) unter interdisziplinärer medizinischer Begleitung. \n\n\n\nIn dieser Woche sind Sie in guten Händen.\nUnter Begleitung des Teams um Prof. Dr. med. Michalsen können Sie seine Empfehlungen aus den Büchern „Heilen mit der Kraft der Natur“ und „Mit Ernährung heilen“ hautnah erfahren. Unser erfahrenes Fastenteam wird Sie in vielfältiger Weise begleiten und unterstützen. Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Programm\, in dem Sie umfassende Informationen erhalten und vielfältige Methoden kennen lernen\, die für Sie sowohl im Fasten als auch danach zu Hause wertvoll sind: \n\nAusführliche Information zum Fasten\, zu den dazugehörigen Prozessen im Körper und wie Sie diese unterstützen können\nGemeinsames Herstellen der Fastenverpflegung (frisch zubereitete Gemüse-abkochungen\, frisch gepresste Gemüsesäfte\, Kräutermischungen für Tees usw.)\nÄrztliche Fastenvisiten\nUmfassende Einführung in das Fastenbrechen\, die Aufbauzeit zu Hause und eine für Sie passende\, alltagstaugliche gesunde Ernährung\n\nErgänzend zum Fasten \n\nEinblick in die aktuelle Fastenforschung\nNaturheilkundliche Hausmittel aus Europa und Asien in Theorie und Praxis\nWanderungen\nMind-Body Medizin\n\nEinführung in das Thema Achtsamkeit\nVerschiedene Achtsamkeitsübungen und Meditationen\nAchtsame Körperübungen aus dem Yoga\nImpulsvorträge und Austausch zu ausgewählten Themen der Mind-Body-Medizin\, wie\n\nStress und Stressbewältigung\nGesundheitsförderliches Verhalten nachhaltig entwickeln\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSchenken Sie sich\, Ihrem Körper – Ihrer Seele eine Auszeit!\nMit unserer engmaschigen ärztlichen Betreuung richtet sich unser Angebot sowohl an gesunde Menschen als auch an Menschen mit folgenden Erkrankungen: \n\nBluthochdruck\nDiabetes mellitus Typ 2 ohne Insulinmedikation\nRheumatoider Arthritis\nAdipositas/metabolischem Syndrom\nNahrungsmittelunverträglichkeiten\nMultiple Sklerose\n\n  \n(Bei Bedarf kann die Anreise schon am Vortag erfolgen. In diesem Fall Verpflegungswünsche bitte mit dem Rosenwaldhof Team absprechen) \nSeminargebühr: 835\,00 € inkl. MwSt \nFRÜHBUCHERPREIS bis 31. Januar 2026: 775 € \n(die Vergabe von 2 Sozialplätzen á 500 € inkl. MwSt behalten wir uns vor) \nHinzu kommt Unterkunft und Fastenverpflegung \nUnterkunft im Einzelzimmer und Bio-Fastenverpflegung: 6 x 97 € \nUnterkunft im Doppelzimmer zu zweit und Bio-Fastenverpflegung: 6 x 77 € \nUnterkunft im Doppelzimmer in Einzelbelegung und Bio-Fastenverpflegung: 6 x 107 € \nAnmeldung\, Zimmerbuchung  und weitere Informationen direkt beim Team von Prof. Dr. Michalsen (bitte hier klicken)\n  \nWir freuen uns auf eine intensive\, gemeinsame Fastenwoche! \nIhr Team für Integratives Fasten \n  \n\n\n\n\n  
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