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SUMMARY:Kraft Tanken - ein kreativ lebendiges Oster-Ayurveda Retreat
DESCRIPTION:Erlebe die heilende Kraft des Ayurveda und tiefer sitzendem Selbstvertrauen.\n \nZieht Dein Leben dich in zu viele Richtungen gleichzeitig? \nHalten Karriere- und Beziehungsanforderungen Dich auf Autopilot? \nVerbinde Dich mit den therapeutischen Praktiken des Ayurveda (Wissenschaft des Lebens) wieder mit Deiner Lebensenergie. Finde Deinen inneren Kompass. \n \nWas Dich erwartet: \nIn diesem ayurvedisch-meditativen Retreat kannst Du erkunden\, wie Du auf liebevollen Weise zu Dir Selbst zurückkehren kannst. \nWenn Du den Tag mit Bewusstseinsübungen wie Meditationen und Yoga beginnst\, wirst Du zu verstehen\, wie der Geist Muster erschafft\, die Dein tägliches Leben beeinflussen. Nach den morgendlichen Ritualen erfährst Du mehr über die ayurvedische Selbstdiagnose. \nDiese praktischen Erkenntnisse können helfen\, Selbstmitgefühl\, Stressresistenz und die Verbindung zu einem friedvollen inneren Zustand aufzubauen. \nAm Nachmittag vertiefen wir die gelehrten Aspekte durch verschiedene Methoden: Anwendung von Behandlungen\, Journaling und Satsang (in der Gemeinschaft geteilte Erkenntnisse). \nFreitag\n15.00-17.00 Anreise\n17.00 erstes Kennen Lernen\n18.30 Abendessen\n19.30 meditatives Bewegen Kommunikation\n20.00 Einführung ins Ayurveda \nSamstag\n7.45 Meditatives Bewegen\n‍8.30 Frühstück in Buffetform\n9.30 Thema aus dem Ayurveda\n‍11.00 kreatives Schreiben (mit Anleitung u. Input)\nPause\n‍12.30 Mittagessen\n‍13.30 Pause–Ruhe\n16.00 Austausch\n‍16.30 körperorientierte Übungen oder Anwendungen aus dem Ayurveda\n18.30 Abendessen\n‍19.30 Lagerfeuer (bei entsprechendem Wetter) \nSonntag\n7.45 Meditatives Bewegen\n‍8.30 Frühstück in Buffetform\n9.30 Thema aus dem Ayurveda\n‍11.00 kreatives Schreiben\nPause\n‍12.30 Mittagessen\n‍13.30 Pause–Ruhe\n16.00 Austausch\n‍16.30 körperorientierte Übungen oder Anwendungen aus dem Ayurveda\n18.30 Abendessen\n‍19.30 Lagerfeuer (bei entsprechendem Wetter) \nMontag\n7.45 Meditatives Bewegen – innen oder in der Natur\n8.30 Frühstück in Buffetform .\nPause\n9.30 Erfahrungsaustausch\n11.00 Uhr Abschlussrunde\n12.30 Mittagessen \nSeminarpreis: €290\nzzgl. Kosten für Unterkunft (je nach Zimmerkategorie 35-45 €/Nacht) & Verpflegung (48 €/Tag) \nInformation\, Anmeldung und Zimmerreservierung bei Alexandra Kreis
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