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Mona Seyferth

Anstehende Veranstaltungen

Juni 2018

Yoga Wochenende in der Natur mit Mona Seyferth

mit Mona Seyferth, 1. Juni - 3. Juni

Wie wäre es, wenn wir uns selbst ein Geschenk machen?   Endlich Freundschaft mit sich selbst schließen und sich Zeit nehmen für ein erholsames Wochenende inmitten der Stille der Natur. Wir versorgen Körper und Geist liebevoll mit Kraft, Stabilität und Beweglichkeit, so dass Anspannungen sich lösen und frische Lebensenergie wieder frei fließen kann. Dadurch erleben wir Klarheit für das, was uns wirklich wichtig ist im Leben.   Es wird in diesem Workshop dynamisch kräftigenden Vinyasayoga, Restorative Yoga (regenerativ), Pranayama (Atemübungen)…

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