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Anstehende Veranstaltungen › MBSR

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Mai 2018

MBSR Ausbildung – Modul 1

mit Institut für Achtsamkeit, 4. Mai - 6. Mai
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Oktober 2018

Achtsamkeit, ayurvedisch Kochen und Yoga

mit Franz Bofinger und Inga Franz, 26. Oktober - 28. Oktober

Ein Koch- und Yogakurs in Achtsamkeit mit Franz Bofinger und Inga Franz. Achtsamkeit und Stille, Yoga und ayurvedisch kochen lernen, verbinden sich an diesem Wochenende zu einem besonderen und genussvollen Erlebnis. Die Übung der Achtsamkeit bringt uns unmittelbar in die Kraft des gegenwärtigen Moments und führt dazu, dass wir uns dessen, was wir tun, mit allen Sinnen gewahr werden. Achtsamkeit ist einer der wesentlichen Aspekte des Yoga, eine innere Haltung der entspannten Aufmerksamkeit und Offenheit.

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