Mit Hilfe von Yoga, Meditation, Gruppenübungen, Mantra-Singen und Rezitation lernen wir, auf allen Ebenen gut für uns selbst zu sorgen. Der Workshop bietet Yoga-Elemente aus unterschiedlichen Yoga-Richtungen, vielfältige, wirkungsvolle Entspannungs-Übungen, unterschiedliche Meditationen, Erläuterungen philosophischer Hintergründe des Yoga und Austausch in der Gruppe. Die Übungen dienen den Zielen: Wachheit, innere Ruhe und Gelassenheit zu spüren und zu bewahren.
Bitte melden Sie sich für das Seminar direkt beim Veranstalter an. Ihr Zimmer im Rosenwaldhof reservieren Sie bitte mit folgendem Link.